今年はコロナウイルスの影響で例年とは違うことが多々あり、ストレスフルな毎日を余儀なくされています。
様々な大会やイベントが中止になってしまい残念ですが、来年にはかけがいのない私たちの日常が取り戻せるように、一人一人ができることを継続しましょう。
まずは手洗いとうがいの徹底。そして欠かせないのが歯磨きです。
菌やウイルスが入ってくるお口の中を清潔に保つことで、粘膜の防御機能が正常に働きます。歯だけでなく全身の健康を保つためにも効果的ですので、家にいる時間が長い分、歯磨きをいつもより丁寧にしてみてくださいね。